全球H1N1新型流感疫情未退燒，台灣已有12例確定病例。
我想這是最近最讓人緊張的流感啦！雖然沒有像SARS那般讓人恐慌，
但也造成好幾個國家都非常的緊張，尤其墨西哥還有死亡的案例。
因為H1N1亞型豬流感病毒跟人類H1N1病毒的抗原
非常不同，所以季節性流感的疫苗不能為人類提供
保護。雖然目前克流感(Tamiflu)及瑞樂沙(Relenza)均
可用於治療H1N1新型流感，但使用抗病毒藥劑前仍
應由 醫師評估。
為了防止感染，應採取以下措施：
1. 保持手部清潔，並用正確方法洗手。如沒有明顯
污垢時，可用酒精搓手液消毒。
2.避免手部接觸眼睛、鼻及口。
3.打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。
4.不要隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置
於有蓋垃圾箱內。
5有呼吸道感染徵狀或發燒時，應戴上口罩，並盡
早求醫。
6.若出現流感徵狀，切勿上班或上學。
7.如外遊途中或回程後出現發燒或類似流感的徵狀
，要馬上就醫，告知醫生有關外遊記錄。
因為自從芳香療法引進台灣後，一直對這些精油非常
有興趣，也常常去逛一些販售精油的商店，此次參加
香草集的一些課程，順便也學會了DIY自製抗菌噴霧，
裝成隨身瓶既方便又可以隨時殺菌，芳香療法中大多
數的天然精油都具有對抗細菌和病毒的功能，尤其是
茶樹精油是經過實驗的，以前自製的消毒酒精味道實
在難聞，加了茶樹精油後，變得芳香好聞多了，唯一
缺點，手部會較乾燥，得多擦乳液！
以下為DIY配方，僅供參考
自製天然精油抗菌噴霧
隨時噴灑雙手，隨身抗菌。
作法：在鋁製噴霧空瓶內裝入藥用酒精
150ml＋開水50ml＋20滴茶樹精油。上下搖動使精油
、酒精、開水充分混合。可分裝至小噴霧空瓶隨身攜
帶使用。此比例以70%酒精濃度來調配
自製濃度75%的殺菌酒精
酒精濃度以 75%者為最佳，超過或低於此濃度反而會
減低其消毒效果，對細菌、濾過性病毒具有廣泛之殺
菌力。一般適用於授精技術人員手指以及一些不堪耐
熱物器之消毒。
配製成 75%酒精濃度之公式換算如下：
一般藥局買到的是95%酒精，但酒精濃度 75到70 度最具
殺菌功效，菸酒公司生產 95 度的藥用酒精，建議以 3:1
比例稀釋，即酒精 3，水 1 (水要煮開或用蒸餾水)
以市面販售的 500CC、95% 濃度藥用酒精為例，要稀釋
成濃度 75% 的酒精，可以用 95 乘以 500 再除以 75，得
出的數目633.3 就是稀釋後的容量，也就是要另外加 133CC
蒸餾水。
公式 95*500除75=633.3(這是稀釋成75%的容量)
633-500=133
所以要把一罐95%(500ML)酒精變成75%~~~就要再加純水
(或煮沸過的冷開水)133ML
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